05 июня 2023

В Словении на озере Блед отдыхаем и заботимся о своем здоровье.

Только в туре 28/06 у нас будет возможность принять участие в юбилейном 25 «Походе здоровья доктора Рикли».

«Вода, конечно, полезна, воздух тем более, а свет — больше всего». Арнольд Рикли
Арнольд Рикли родился в  1823 году в Швейцарии в семье промышленника. В молодости он наслаждался красотой швейцарской деревни с чистейшими водами озер и рек, свежим горным воздухом и теплым солнцем. Таким образом, с раннего возраста он чувствовал положительное влияние природных факторов на здоровье и физическое и психическое состояние.
В 1852 году Рикли серьезно заболел. Он переселился на озеро Блед  и  полностью изменил свой образ жизни. Он был приверженцем  так называемой реформы жизни: обязательные  физические упражнения на свежем воздухе, интенсивные солнечные ванны – гелиотерапия, и вегетарианская  диета. Он  утром  гулял босиком по росистой траве , днём, в минимуме одежды , подставлял обнажённое тело бодрящему альпийскому ветерку. Он  купался в озере , проводил время на солнечной террасе . По убеждению Рикли, это излечивало ревматизм, мигрень, бессонницу и т.п., неизбежно приводило к восстановлению физического и психического равновесия пациента. В 1856 году на Бледе  Рикли организовал бальнеологический курорт, получивший широкую известность.
Сегодня многие люди знания Арнольда Риклия приняли, как  философию своей  жизни.  На Бледе каждый год в первое воскресенье июля организовывается «Риклиев поход».
Все желающие собираются у отеля Рикли Баланс на Бледе в 7.00 и , после приветственного слова, отправляются в поход на гору Стража 646 м. Там все дружно под руководством инструктора делают зарядку (желающие раздеваются и ходят босиком) и  прямо на горе завтракают! Это самый чудесный момент похода.
Завтрак по Риклию: йогурт, кислое молоко, сыр, мед, сухофрукты, булочки, вода. Это очень вкусно! Всем участникам с 2016 года выдается «паспорт участника похода» и каждый год там ставится печать, подтверждающая, что вы действительно прошли по маршруту.